カルディ 生ハム切り落とし。
カルディに行くとついつい購入してしまうのがこの生ハム切り落とし。
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値段は税込300円くらいで120gもの生ハムが購入できるとなると手が伸びるのも仕方がありません。
サラダに使用することもできますし。
たまに2個500円くらいで売ってたりするので抗うことは難しいです。
以前は「ジャンボンフーズ 生ハム切り落とし」だったのですが、カルディブランドになっていますね。
中身は変わらずのOEM版でしょうか。
生ハム大好き！
と言っていたら医療班チーム忍者に「塩分多すぎてやばいですよ」と言われました。
ジャンボフーズのHPを見たら120gで4g近くの塩分を摂取してしまうとか。
確かに【栄養成分】100gあたり：129kcal(たんぱく質20.5g、脂質4.4g、炭水化物1.8g、ナトリウム1450mg)食塩相当量3.7g
100g当たり3.7gか…
日本高血圧学会によると「一般の人の食塩摂取量について，男性は1日8g未満，女性は7g未満とされていますが，欧米のいくつかの国では，一般の人にも6g未満を推奨しています。」
カルディ生ハム食べたらもうほぼ一日塩分摂れません…
それでも食べてしまうのが生ハムの魅力…そう、他で塩分摂れないならもう食べなきゃいいだけです。
ダイエットになるし一石二鳥！（錯乱）
外で色々食べていたら食塩摂取量はどんなことになっているのか…考えないようにします。